Initiation au yoga avec le Mémo Yogamini

Après avoir partagé nos premières expériences en famille avec le Mémo Yogamini sur Instagram (ici ou ), il me tardait de vous en faire découvrir davantage sur le blog. Le Mémo Yogamini est un mémory permettant de s’initier au monde du yoga de manière originale, ludique et pédagogique. Un concept original et vraiment bien trouvé que nous adorons! C’est Ulrika Dezé, professeure de yoga, qui avec toute son expérience d’enseignement auprès des enfants et familles, l’a imaginé, conçu et écrit, mettant ainsi des exercices faciles à la portée de tous. Elle a également écrit un livre Le yoga de Kika édité chez Milan Jeunesse, qui je pense, plairait fortement à ma Poupette!

Ma grande fille a découvert le yoga en septembre dernier grâce à son magazine Pomme d’Api, elle n’avait que 3 ans mais malgré son jeune âge, elle a tout de suite été très réceptive aux exercices proposés. Aussi, je vous laisse imaginer sa joie lorsqu’elle a découvert ce jeu le mois dernier! Ses yeux se sont mis à pétiller et elle s’est tout de suite intéressée aux deux enfants présents sur les cartes, Emma et Gabriel. Ils sont illustrés de manière très esthétique, douce et réaliste par Simon Kroug. Un plaisir pour les yeux de Poupette qui a voulu reproduire très rapidement toutes leurs positions!

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Le but du jeu est tout simple, il suffit de remporter un maximum de paires de cartes pour s’exercer à toutes les postures. La boite contient 42 Cartes (20 postures et leurs illustrations), dont 2 cartes avec les instructions et une affiche avec toutes les postures de yoga détaillées.

Comme il n’est pas évident de jouer avec 40 cartes à la fois, nous n’utilisons qu’une série de cartes pour chaque partie. Les cartes sont réparties en 4 thématiques (souplesse, force, concentration et sérénité) et identifiées par un code couleur. Cela permet d’adapter chaque partie en fonction des états émotionnels de l’enfant. C’est vraiment chouette! Les différents types de postures couvrent de nombreux bienfaits comme la confiance en soi, l’ouverture aux autres, la relaxation, l’attention, le dynamisme. Poupette a ses postures préférées, elle aime faire la rivière, l’escargot, l’aigle ou encore la respiration du doudou. ♥ Elle les a bien mémorisées et prend plaisir à les refaire seule lorsqu’elle en ressent le besoin, particulièrement au retour de l’école. 

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Nous adorons ce jeu éducatif, d’éveil et de mémoire permettant de s’épanouir et pratiquer le yoga en famille, tout en s’amusant. Le jeu est conseillé dès 5 ans, mais il est tout à fait possible de réinventer et adapter ses règles et son utilisation avec de plus jeunes enfants. C’est ce que nous faisons!

Le mémo Yogamini – 18,50€
Par Ulrika Dezé
Actuellement en vente sur internet et dans une sélection de librairies à retrouver sur le site de Yogamini

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CONCOURS CLOS

Je suis particulièrement ravie de vous annoncer que l’adorable Ulrika Dezé s’associe à moi pour vous permettre de remporter ce même jeu de mémo yogamini par le biais d’un concours dont voici les modalités:

CONCOURS YOGAMINI ouvert du 3 au 9 juillet 2017 (minuit) aux résidents de France Métropolitaine. Une seule participation par foyer (adresse IP) sera acceptée.
Après tirage au sort, le résultat sera rapidement annoncé en édit de ce billet. L’information  sera relayée sur ma page Facebook et comme d’habitude, je contacte le gagnant par mail. Merci de me laisser une adresse mail valide. :-)

POUR PARTICIPER: indiquez-moi en commentaire la thématique (force, souplesse, concentration ou sérénité) qui vous séduit le plus dans ce jeu de yoga? Et racontez-moi pourquoi. J’ai hâte de vous lire!

POUR AVOIR UNE CHANCE SUPPLÉMENTAIRE: vous pouvez partager ce concours sur Facebook en me donnant bien le lien du partage afin que je puisse valider.

Vous pouvez aussi aimer la page Facebook ou le compte le compte Instagram de Yogamini Paris pour ne rien louper des dernières actualités, et pour remercier Ulrika de son joli cadeau.

Édit du 11/07/2017
Random a désigné le gagnant
C’est le numéro 39 qui remporte le jeu

random

Bravo Stéphanie!

Et un grand merci à tous pour vos nombreuses participations. ♥