La rééducation du périnée avec Perifit (+bon plan)

Un article qui va peut être déranger certains lecteurs mais je trouve que c’est un sujet important! Est ce que tu sais que la plupart des femmes (moi comprise) apprennent l’existence de leur périnée seulement lors de leur grossesse? Eh oui…pour te parler de mon expérience, (et je suis loin d’être la seule à mon avis), c’est lors de ma préparation à l’accouchement que j’ai entendu parler pour la première fois de ce drôle de muscle…On parle souvent des abdos, dans les magazines, on nous montre de jolis ventres plats, musclés, des cuisses et des fesses galbées…mais pourquoi donc n’apprenons nous pas à entretenir ces muscles du périnée, qui pourtant soutiennent nos organes? Pendant la grossesse, puis l’accouchement, ces muscles sont mis à rude épreuve alors là, on en parle aux femmes et on apprend à le rééduquer (mais on n’aura jamais appris à en prendre soin et à le préserver avant…) C’est louche non? Petite définition…Le périnée (du latin : perineum, autour des voies évacuatrices) est la paroi inférieure du pelvis, fermant le détroit inférieur, et diffère entre l’homme et la femme. Chez l’homme ou la femme, il contient l’extrémité inférieure des voies digestive, urinaire et génitale. Et quelques… lire la suite →