Ce n’est pas un scoop, ce n’est pas toujours facile de gérer les émotions. Certains adultes ont encore beaucoup de mal, c’est pourquoi il est important d’apprendre aux enfants à les exprimer, et à les gérer! A mes élèves de petite et moyenne section, j’essaie de proposer régulièrement des activités sur ce thème. On se demande ce qu’on ressent, comment on se sent, on choisit une émoticône, on exprime sa météo intérieure…et puis on lit des albums, on essaie de comprendre ce que peut ressentir un personnage, comment on se sentirait à sa place, on mime les différents états… Peur, colère, fatigue, joie…on apprend à les nommer. Et les adultes montrent l’exemple ; comment demander à un tout petit de dire devant ses copains comment il se sent si les grands ne s’expriment pas? On dit comment on se sent le matin, après avoir écouté une histoire, un chant, une musique, après avoir observé une oeuvre d’art. On a aussi le droit de dire pourquoi ; il n’y a pas de jugement, on a le droit de dire ce qu’on veut. Au départ, c’est un peu laborieux, il faut fermer les yeux et puis parfois c’est plus simple de répéter ce que… lire la suite →
Quand il n’est pas là, il y a cette chaise vide en face de moi. Il n’y a personne m’écouter raconter ma journée Alors…Je mets de côté les anecdotes du jour à lui raconter en espérant ne pas les oublier. Il n’y a personne pour répondre à mes questions. Il n’y a personne pour m’aider, m’épauler ; je gère seule les enfants, les caprices et les conflits, les repas et le coucher. Je suis la seule autorité. Personne ne prépare la veille le petit déjeuner. Quand il n’est pas là, les volets sont fermés plus tôt, la porte d’entrée est verrouillée. Quand il n’est pas là, la télé est allumée, je retarde l’heure du coucher. Quand il n’est pas là, Il n’y a personne pour réchauffer mes pieds gelés ; je dors sur son oreiller. Et mes nuits sont agitées Quand il n’est pas là, Je mange même son chocolat ! Quand il n’est pas là, Il me manque tout simplement! Papa puissance 4 était parti en formation quelques jours et il nous a beaucoup manqués! Le voilà désormais revenu! OUF! Ce billet me fait réaliser le quotidien des mamans solos…Je leur tire mon chapeau!
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