En cette période de contexte anxiogène, le confinement nous étant imposé, il n’est pas évident de se ne pas se laisser submerger par les événements. On sait qu’une personne stressée et anxieuse offre une cible plus facile aux virus, alors il est important de garder un esprit et un corps forts face à cette situation pour mieux lui résister. Pour cela, on peut mettre en place des choses relativement simples qui fonctionnent pour tous quel que soit l’âge, la situation familiale ou la position géographique. Cette période est inédite pour tous. Nous sommes tous logés à la même enseigne. La nature humaine est ainsi faite qu’un esprit occupé à une tâche et absorbée complètement dans cette dernière, laisse moins de place aux craintes et au stress du quotidien. Voici donc quelques « tuyaux » et quelques informations pour surmonter les angoisses. Tout d’abord, il est important de conserver un rythme de sommeil normal, (8 à 9 heures de sommeil) ; cela permet de garder des forces pour lutter contre les agressions extérieures. Pourquoi d’ailleurs ne pas profiter de cette période pour profiter ou redécouvrir la sieste? Si la nuit porte conseil, nos anciens racontent que la sieste a aussi de nombreux bienfaits. Ensuite, il est important de prendre le temps de se relaxer… lire la suite →
Tu sais que je suis toujours sur Internet…j’y passe beaucoup de temps à échanger, trouver des infos…oui mais j’avoue que j’aime beaucoup aussi les livres! Et s’il y a un domaine pour lequel je préfère tourner les pages plutôt que cliquer, c’est sur tous les sujets qui concernent les enfants : grossesse, éducation, santé… Alors aujourd’hui je te présente un duo de bouquins vraiment bien faits. Oui parce qu’avant d’en faire le descriptif, je les ai lus! Oui oui, tous les deux!! Ils sont du même auteur et parus aux éditions Horay. J’avais déjà eu la chance de recevoir l‘Edition 2016 mais là, ce sont de nouvelles versions, toutes revues et mises à jour. Je trouve d’ailleurs fantastique cette actualisation permanente de la collection…qui s’appelle désormais « Collection Laurence PERNOUD ». Il y a même un site Internet!! Les livres sont vraiment bien organisés ; un chapitre, une couleur et des sous chapitres avec des titres très parlants ; si tu cherches une info tu la trouves vraiment facilement!! Bref, les best-sellers de l’auteur (décédée en 2009), ont été modifiées, réactualisés, enrichis sous la direction d’Agnès Grison et si tu veux mon avis, ils constituent des indispensables pour des futures et jeunes parents. C’est une… lire la suite →
Si tu me suis depuis quelques temps tu dois savoir que nous avons emménagé en juillet dernier dans une maison avec un grand jardin! Mon rêve se réalise puisque depuis toujours j’aime avoir les mains dans la terre, gratouiller, planter, faire des marcottes, des boutures, des greffes…et que jusque là je devais me contenter de l’intérieur!! J’étais donc un peu limitée à mes petites jardinières dans ma classe et à mes jolis pots dans l’appartement…mais me voilà donc enfin libre! J’avoue que cet été j’ai « juste » un peu taillé, redonné de la forme à certains arbustes, certaines plantes..en automne, j’ai ramassé les feuilles, j’ai protégé du froid et cet hiver…je n’ai rien fait du tout! (à part faire tailler par un pro). Je suis donc ravie de voir alors que le printemps arrive des primevères sortir leurs pétales, des tulipes pousser doucement, des jonquilles sortir de terre…quel bonheur de voir les bourgeons apparaitre et les feuilles peu à peu s’ouvrir! Et quel plaisir de commencer à acheter quelques plants pour mieux s’approprier l’espace, pour le personnaliser un peu… Il faudra que je te présente l’intérieur de la maison côté plantes…mais chez moi, il n’y a pas une seule pièce sans une… lire la suite →
Professeur des écoles en maternelle, je sais que le cartable a une grande importance dans la préparation de la rentrée des touts-petits. C’est un symbole, souvent acheté et choisi avec soin par des parents soucieux de ce grand changement qui attend leur numéro. Je vous donne quelques conseils pour bien le choisir? (si ça n’est pas encore fait)! Je pense que pour une première rentrée, il ne faut pas hésiter à…faire plaisir! Demander son avis à l’enfant est important ; le cartable va le suivre et l’accompagner dans les premiers jours d’école…et tout au long de l’année ; il doit donc avant tout…lui plaire!! (Personnellement pas très fan des supers héros, j’ai toujours fait une « pré-sélection » en les laissant choisir parmi quelques modèles) Renseignez-vous également auprès de la maîtresse ou de l’école…certains réclament dès la maternelle un cartable pouvant contenir un cahier 24×32, interdisent les roulettes…Ce serait dommage de devoir investir au bout de quelques jours (et expliquer à votre numéro que le cartable qu’il a choisi avec soin ne convient pas à sa maitresse). Choisissez un cartable de qualité. Certains parents misent sur des produits haut de gamme qui « tiendront » pour les trois années de maternelle, d’autres préfèrent gâter leur… lire la suite →
Vous me connaissez bien maintenant…depuis quasiment 2 ans, je me livre ici, et vous savez donc que je suis (d’abord et avant tout) Maman (oui je suis une femme aussi), Maitresse (en vrai prof des écoles) et blogueuse… Mais depuis quelques semaines maintenant, je porte une nouvelle casquette, celle d’ambassadrice d’une entreprise toute nouvelle, locale (enfin pour moi) et donc le concept m’a vraiment séduite! Je vous présente donc Kidyloc et je suis très fière de faire partie de cette belle aventure. Je commence par le début? C’est l’histoire d’une Maman, Céline. Ayant accouché de son deuxième enfant prématurément, elle est alitée pour sa troisième grossesse (comment ça, ça vous rappelle quelqu’un?). Elle réalise d’abord qu’elle ne peut pas aller choisir le matériel pour son bébé (elle ne peut pas découvrir les nouveautés en magasin) et ensuite, que la plupart du matériel ne lui sert plus au bout de 6 mois! (et là, ça doit forcément te rappeler quelque chose…quoi…moi?) Alors, elle décide de lancer son entreprise, et voici que nait Kidyloc, un site de location et de vente de matériel de puériculture et de jouets pour les bébés et les enfants jusqu’à 6 ans. Les clients peuvent choisir sur… lire la suite →
La rentrée arrive pour votre tout petit devenu grand…et même s’il a été gardé par une nounou, passé déjà des années à la crèche … La rentrée à l’école est un pas de plus à franchir… Voici quelques conseils d’une Maman, maîtresse de maternelle « confrontée » à cette grande étape depuis quelques années déjà, et « rodée » à l’exercice! Dites vous que c’est un moment important dans la vie de votre numéro, et qu’il se prépare pour être appréhendé sereinement. Il faudra donc au moins la semaine précédente, faire adopter à votre numéro au nouveau rythme…(surtout si vous rentrez de vacances et que vous avez été un peu souples pendant cette période!) -Le coucher tôt. Prévoir un petit rituel du coucher, tranquille, pour qu’il s’endorme serein. -Le faire dîner à une heure fixe et raisonnable en fonction évidemment de l’emploi du temps du reste de la famille. -Le lever assez tôt pour qu’il ait le temps de prendre un bon petit déjeuner, s’habiller, se préparer sans avoir à se presser. Nous vivons dans une société qui nous stresse suffisaient, essayons de l’en préserver le plus longtemps possible! Mais aussi… -lui parler de l’école régulièrement, de la maîtresse, de ses copains…lui raconter ce… lire la suite →
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