Je vous parle , aujourd’hui, de ma remise en forme qui commence déjà avant le petit déjeuner avec Ringana Chi et sa cure de 12 jours. Vous vous souvenez de RINGANA la marque Vegan dont je vous avais parlé, il y a quelques temps, ici Voici une top boisson énergétique qui assiste mon régime en douceur et qui booste à la fois. Elle est composée de gingembre, ginseng, caféine, poudre de jus de citron, poudre de jus d’ananas et racine de maca. On sait au moins que çà revitalise le corps de manière naturelle et l’effet est vivifiant & dynamisant après l’avoir bu. Ce complément alimentaire est excellent pur (faut aimer le gingembre car son goût est très prononcé) et pas sucré du tout comme ceux que l’on peut trouver dans le commerce d’habitude. Vous pouvez aussi diluer la boisson dans de l’eau plate ou pétillante. Comme il contient de la caféine, c’est bien entendu déconseiller à la femme enceinte. Ne pas dépasser la dose journalière (1 flacon) recommandée bien entendu. Retrouvez RINGANA Chi en petites doses flacon de 30ml pour 44 euros la cure de 12 jours ici MixParentsMixEnfants
Ce que l’argent dit de vous de Christian Junod aux éditions Eyrolles est un livre initiatique dont je souhaitais vous parler. L’argent est un thème encore tabou je trouve dans notre société actuelle, avec des comportements et gestion qui peuvent parfois affecter notre quotidien. Dans cet ouvrage, Christian Junod nous éclaire à travers de nombreux témoignages concrets et amène à réflexion. Quelle est la tendance de votre Money attitude ? Découvrez la. Epargnez vous comme un écureuil ? Dépensez vous sans compter ?… Tout d’abord, il est primordial de comprendre que notre liberté ne dépend pas de notre compte en banque ou de ce que nous avons en poche. Eh oui, il faut bien en prendre conscience. Tout démarre à la période de l’enfance. Parliez-vous librement de l’argent ou était ce un sujet sensible dans la famille. Est ce qu’on le montrait dans la famille ou au contraire le cachait-on ? Dans la généalogie, y avait il eu des faillites, une mauvaise gestion de l’argent ? des projections négatives sur l’argent ou pas… Un décryptage de sa relation est nécessaire à l’argent dès la source. Associer Argent et Plaisir est difficile, certes mais c’est nécessaire pour que l’argent ne soit… lire la suite →
Aujourd’hui, je vous présente un livre pour les parents On ne se comprend plus ! d’ Isabelle Filliozat aux éditions LATTES Votre enfant est addict aux jeux vidéo, n’a pas d’amis, sa chambre est vrai bordel, il aime provoquer, vous répond à tout bout de champ ? Votre enfant a du mal à gérer ses états émotionnels et çà déborde très vite ? On pourrait les accuser nos enfants. Mais au lieu de cela, NON !!! lisez plutôt On ne se comprend plus ! de la psychothérapeuthe et directrice d’Ecole des intelligences relationnelles et émotionnelles Isabelle Filliozat pour comprendre le véritable chantier du cerveau de votre enfant qui est en pleine transformation. Zone à haute tension quand on rentre brusquement dans la chambre de son enfant pré ado ou adolescent. Les hormones, le changement et évolution du corps, structuration de la pensée, … Tout va hyper vite. Pour peu que votre enfant s isolé et ça devient la loi de l’omerta. Ce livre que j ai découvert par hasard est un guide, une bible je dirais à part entière sur Comment aborder son enfant et ce qu meilleur moment et bonne condition. Dur dur d être parent mais également dur dur… lire la suite →
Sortie au mois de décembre 2017 aux éditions Guy Trédaniel, le nouveau cahier d’exercices & délicieux défi des 100 jours Argent et Abondance (concocté par Lilou Macé et Christian Junod) va faire un carton, je le sens. Après avoir pris le temps de consulter ce guide de vie de 412 pages sur le thème de l’Argent et de l’abondance et ce pendant tout un week-end, je me suis rendu compte que ce sujet prenant de l’argent et empreint de stress également est plus qu’un sujet sensible et qu’il a été super bien abordé dans ce défi des 100 jours. Et il amène plein d’interrogations. Nous y Apprenons à : sortir de nos schémas que nous reproduisons inconsciemment liés à nos cellules familiales inscrites, nos ancêtres, des erreurs que nous réalisons autour de l’argent, une mauvaise gestion. Se déshabituer des mauvaises habitudes acquises par rapport à l’argent… Mener une vie abondante propre à chacun et pacifier sa relation à l’argent Ce défi des 100 jours Cahier d’exercices pour libérer son rapport à l’argent et vivre son abondance est un défi plein de transformation, un travail conséquent avec un engagement à entreprendre pour apprendre à conjuguer avec l’univers, attirer l’abondance à soi et pratiquer… lire la suite →
Bonjour à toutes et tous qui me suivez depuis le départ ou qui ont pris ‘le train en route’… Un grand merci. MixParents MixEnfants vous souhaite de très belles fêtes de fin d’Année en famille, avec vos enfants, vos parents, vos grands parents…Bref, profitez de chaque instant de magie de cette fin d’année. Et pour coocooner en toute gourmandise, voici la recette des petits sablés de Noël : 100 g de farine 60 g de beurre 60 g de sucre roux 1 cuillère à soupe de lait 1 pincée de bicarbonate 1 pincée de sel un peu d’ Arôme vanille liquide ou bien 1 sachet de sucre vanillé C’est une très simple recette que les enfants ont plaisir à préparer avec vous ou bien seul pour faire comme maman ou papa en cuisine. Alors, faisons leur confiance et apprenons leur à peser leur ingrédients et avoir la patience qu’il faut pour devenir un vrai pâtissier. Donc, on y va étape par étape et on mélange dans un grand saladier avec les mains …pas trop malaxer car le beurre fond vite et du coup la pâte n’aurait pas d’aspect. Bref, quand tout est prêt on étale la pâte 1 à 2… lire la suite →
Quand un jeune diplômé en Marketing est beaucoup trop extraverti et drôle pour s’épanouir dans ce milieu, il se transforme en aventurier des plateaux d’humour parisiens. Je vous parle aujourd’hui de Certe Mathurin dans StorySteller que j’ai vu en spectacle il y a quelques semaines au théâtre le 13ème Art. Son spectacle : c’est un cocktail de slam, de poésie et de sketchs de vie de Haïti, ses origines, du vaudou, des provinciaux, des parisiens..tout le monde y passe avec humour et finesse. C’est un artiste prometteur qui a un vrai talent d’écriture et de jeu sur scène. C’est frais, poétique, à mourir de rire. J’ai passé un très bon moment. Un spectacle à voir absolument. Retrouvez le au Théâtre le 13ème art, petite salle, Place d’Italie, Centre commerciale Italie 2, 75013 Paris. DATES Les mardis et mercredi – 19h Du 17 octobre au 27 décembre. Lien site : théâtre le 13ème art Lien billetterie : ici Et pour lui laisser un petit mot après avoir vu le spectacle c’est ici Certe Mathurin MixParentsMixEnfants
En tant que maman, ou papa, nous sommes tous confrontés en fin de journée en rentrant à la fatidique question…qu’est ce qu’on fait ce soir à dîner ? Eh oui, si on écoutait nos enfants à longueur de journées, ce serait des plats de steacks frites ou de pâtes. Alors chez nous, comme on cuisine du frais tous les soirs, il arrive que de temps nous fassions une petite entorse à la règle avec des pâtes. Des pâtes, oui ! Mais pas n’importe quelles pâtes. Des pâtes fraîches Giovanni Rana (maestro des pâtes fraiches italiennes) que nous avons découvert dans le commerce et dont la marque revisite à souhait les légumes de saison pour les agrémenter de manière très originale. Goût et fantaisie au rendez vous pour un vrai voyage culinaire. A la maison, nous avons gouté avec les enfants les traditionnels tortellinis revisités avec des farces gourmandes comme par exemple celle ci Poulet au curry & Eclats d’Amande avec du parmesan au dessus..Mmmh, un vrai délice. Honnêtement, c’est pas très cher dans le commerce, vous en trouvez quasi partout (carrefour, auchan…) pour environ 3,30 euros les 250g. Si vous souhaitez découvrir la palette de pâtes fraiches de la marque… lire la suite →
Aujourd’hui, je vous parle de régime encore une fois mais cette fois ci de prendre soin de soi avec Relooking Beauté Minceur Paris Maubeuge. Un centre qui regroupe toutes les prestations et nouvelles technologies pour traiter, pour ma part, de manière locale tout ce qui est rétention d’eau ..cellulite et permettre de traiter localement les zones d’inconfort que nous pouvons avoir sur le corps. Et dieu sait qu’avec dix kilos de perdu en un mois et demi, j’ai un véritable chantier à faire fondre et re tonifier, à redynamiser. Cette semaine, j’ai testé grâce à un bon découverte que j’ai gagné sur les réseaux sociaux ainsi qu’un bilan personnalisé offert. Chouette. S’occuper de moi est devenu mon véritable ‘dada’. J’ai donc testé un soin découverte de 20 minutes à l’aide du 4 en 1. Une technologie imparable où l’on vous enveloppe de plaques sur les zones rebelles du corps (cuisses & ventre pour moi) et qui vont enclencher à l’aide d’une machine que voici de l’électrostimulation. Le 4 en 1 travaille 4 zones choisies, en fonction de mes besoins et agit en vingt minutes sur le déstockage des graisses, le raffermissement, l’aspect de la peau (cellulite) et surtout surtout le… lire la suite →
Dur dur dur de faire un régime pour moi ! Surtout quand on est épicurienne et qu’on adore les bons plats, bien manger et que la gourmandise sonne à tout à heure à la porte de chez soi. Je me rends compte que depuis que je suis en couple et aussi depuis que j’ai des enfants, les kilos ne font qu’augmenter sur la balance. Depuis quelques mois, j’ai décidé de combattre ce mal ! et le combattre par le bien. La lecture de bouquins sur ce thème : le régime quelqu’il soit et également passer au concret avec en autre de la course à pied et un vrai rééquilibrage alimentaire. J’ai décidé, enfin, de regarder mon assiette, pas que les couleurs mais aussi les aliments que mon corps me réclamaient. Et bien figurez vous que juste avec cet état de conscience, j’ai perdu dix kilos en deux mois. STOP Le sucre et quelque soit ses formes gâteaux, sucreries, bonbons, et sucre fatidique dans mon café du matin, du midi et du goûter. L’horreur quand j’y pense maintenant ! de me laisser mourir à petit feu ainsi. Autant choisir le sucre naturel : fruits, sirop d’agave, stévia …etc Et puis comme… lire la suite →
Une belle rencontre & amitié née lors de The Voice Kids 3 ont suffit pour que la mayonnaise prenne et que ce beau duo de jeunes chanteurs professionnels Evan et Marco assure comme jamais ! Le 31 octobre 2017 à la Seine Musicale sur Paris, nous étions quelques privilégiés (influenceurs & presse) à assister à leur premier showcase privé afin de découvrir leur nouvel album que vous retrouverez dans les bacs le 1er décembre. Beaucoup de passion ressentie dans cette présentation de musique urban pop, rap français; Les chansons ont un réel sens. De vrais reprises d’artistes confirmés (reprise de Manau La tribu de Dana, reprise de MC Solaar Nouveau Western..et des inédits comme le Boxeur inédit de Soprano, reprise de Canardo et Tal M’en aller feat. Lou….) Evan & Marco ont une réelle présence sur scène ainsi que Lou la chanteuse ensorcelante. Bravo à ses deux jeunes garçons et artistes complémentaires âgés de 14 ans (Evan) et 15 ans (Marco), qui ont un avenir tout tracé et plein de bonnes surprises. Retrouvez les sur les réseaux sociaux et dans les bacs en décembre : Facebook https://www.facebook.com/EvanEtMarco/ Un de leurs tubes phares inédit de Soprano ici Mon fils a adoré… lire la suite →