Avec Fitwave, vous allez aimer faire du sport. Échauffement, entraînements et étirements pendant 25 minutes et qui équivaut à 1h30 de sport. J’ai eu l’occasion de tester cette plateforme accompagnée de coachs spécialisés pendant 8 séances et j’ai constaté une très belle évolution physique et tonicité au niveau du corps. Je dirais pour intégrer mon avis que quand je me laissé bercer comme sur des vagues sur cette plateforme impressionnante, j’ai pu grâce aux différents programmes (cardio, fitness, endurance…) me muscler avec Fitwave et travailler mes muscles en profondeur et avec douceur et légèreté. L’avantage est que le créneau que vous réservez pour vos 25 minutes de sport vous est vraiment dédié à temps plein avec un coach. Il est présent pour vous guider , vous motiver, vous challenger dans la pratique des exercices, moduler de lent à rapide dans les vibrations de cette plateforme et également vous expliquer pourquoi certains exercices sont plus simples ou plus compliqués selon le corps que l’on a. J’ai été ravie par les échanges professionnels et mon évolution sur cette plateforme Fitwave. Ah j’oubliais, avant la première séance on remplit un questionnaire pour évaluer ses capacités physiques et ses habitudes alimentaires et sportives.… lire la suite →
Mon cœur tombe sur une pile de livres ce soir reçu…une vingtaine à lire. Je me laisse porter intuitivement par ce livre qui fait écho SavoirSaimer de Jacob Azeroual aux éditions Guy Trédaniel. Être aimé c est bien ; être capable d’aimer l’est encore plus. Mais avant de savoir aimer, il faut s’avoir s’aimer. Cet ouvrage est une invitation a travailler sur soi avec bienveillance pour mieux être avec l’autre. Pour apprendre à vivre avec les autres, il faut d’abord apprendre à vivre seule. Aimer, c’est partager. ‘Ne changez pas le monde, changez votre regard’. Une lecture inspirante à découvrir, avec quelques outils pour vous aider. MixParentsMixEnfants
Quand on lit le dernier ouvrage de Jean-Jacques Charbonier DEVENIR HYPERCONSCIENT, on se rend compte que l’on a tous a porter de main, de corps : des capacités extraordinaires à la portée de tous. L’âme agit, l’âme circule..et quand on revient….de bonnes raisons de croire en l’au delà et aux capacités extraordinaires à la portée de tous dans notre vie terrestre et spirituel : télépathie, intuition, voyance, régression dans des vies antérieures. Un ouvrage hallucinant et riche d’enseignements… prière, soins énergétiques …le Dr charbonnier Jean-Jacques vous propose de découvrir l avant et l apres TCH, comment prendre conscience de soi et du monde invisible qui nous entoure et nous éclaire. MixParentsMixEnfants
Pour finir cette année 2019 et démarrer 2020 en beauté, je vous propose de vous occuper de vous avec le nouveau soin réparateur de chez Lanqi Spa, qui se déroule en 2 étapes: 1- La praticienne établie un diagnostic par la réflexologie plantaire. une méthode des hôpitaux de Pékin. 2- Elle s’attelle à ajuster le massage, des pieds à la tête, pour traiter les différentes zones où tensions et dysfonctionnements ont été ressentis par la réflexologie Mon avis après l’avoir testé : La praticienne insiste avec des points d’acupuncture en massant mon pied gauche puis mon pied droit. Puis rapidement et avec diplomatie, elle m’explique que le Coeur est fatigué, qu’il y a un inconfort au niveau de la rate et du côlon ainsi que des douleurs au niveau lombaires. Voilà ce que l’experte praticienne voit grâce aux tensions au niveau des pieds qui portent tout le corps. Des tensions apparus suite au décès de mon père. Le corps somatise. 15minutes d expertise et 3/4 heure de massage localisé. Je suis en sortant du lanqi spa plus présente dans mon corps et moins dans la tristesse et dans mon esprit. Ça m’a fait un bien fou. Retrouvez et allez… lire la suite →
Je vous présente aujourd’hui un livre douloureux qui m’a marqué par son récit indélébile. L’histoire d’un enfant Emerik abusé par son beau père, dès l’enfance. Ce récit est basé sur des faits réels. Cet enfant maltraité a subi l’inceste, la pédophilie. Malgré ses obstacles, la mère va lutter jusqu’au bout pour le faire sortir de ce cercle infernal. J’ai été trés touchée par ce fait réel et cette vie compliqué d’Emerik que nous dresse Victoria Bell en portrait. Une écriture très intéressante qui parle au corps. Une histoire révoltante, et qui amène à de la tristesse et de l’incompréhension. L’enfant dénonce, parle mais un microcosme d’adultes veulent étouffer cette affaire. Lisez Terrorist at Home. Vous serez époustouflé, voir choqué, bouleversé par cette histoire accablante. Pour ma part, les enfants sont sacrés plus que tout et leur faire du mal est impardonnable. MixParentsMixEnfants
De la lecture pour une famille de zébres que nous sommes et que je partage avec vous aujourd’hui. J’ai beaucoup aimé cet ouvrage où l’on découvre le voyage dans la tête d’un surdoué. Avec Zèbre Zen, développez vos talents quand on est un adulte surdoué. S’écouter est primordial, l’hyper conscience de ses capacités, canaliser son mental et mind mapper pour organiser ses idées aussi. S’ancrer par la méditation et se faire confiance, se protéger. Un ouvrage de référence ici dressant un portrait des surdoués avec théorie et pratique. MixParentsMixEnfants
Elodie Mazza est une ambulancière devenue médium guérisseuse. Un don qu’elle a acquis très jeune. Dans son témoignage, Médium Guérisseuse Humains en chemin, un parcours vers la lumière, l’auteure nous guide pas à pas vers l’Amour de soi et de l’autre surtout dans le monde visible comme invisible. Tout est énergie et elle ne s’éteint pas. Elle se répand à des échelles différentes. J’ai aimé les passages d’initiation à la pensée positive couplée de la médiumnité ainsi que plusieurs phrases marquantes qui font écho en moi et également réfléchir : « L’invisible fait partie de nous tous. Ce n’est pas une croyance ou une religion. C’est une connaissance ». « Pour trouver la paix dans votre monde, il faut avoir des coeurs à la place des yeux. » « Personne ne devrait vous dire comment vous devez vous comporter. La seule personne apte à changer une partie de vous, c’est vous même ! « Ne devenez pas quelqu’un d’autre pour vous sentir plus aimé, si votre partenaire ne vous prend pas tel que vous êtes, alors partez. » « L’invisible, un monde d’intelligence de conscience pure » Une page se tourne, l’une après l’autre pour Humains en chemin d’ #ElodieMazza @editionFavre C’est profondément bien écrit et c’est un… lire la suite →
Dans la boutique éphémère au Carrousel du Louvre à Paris, j’ai pu découvrir la marque de Carole JUGE (fondatrice de la marque JOONE). Une marque très aérienne, je trouve. Le design des coffrets, des couches et des lingettes bébés est très agréable et les mamans adorent ses produits. J’ai choisi de tester et vous faire un retour sur un des soins JOONE qui convient dès bébé jusqu’à la taille adulte. Ses soins n’agressent pas la peau, sont très doux. Le coffret Essentiel de JOONE contient : — l’eau micellaire certifiée biologique par ECOCERT pour la toilette de bébé — le gel lavant 3 en 1 certifié biologique par ECOCERT pour le bain de bébé — le lait hydratant certifié biologique par ECOCERT pour la peau de bébé Quelques gouttes suffisent. Ceux sont de très bons produits pour la peau de bébé et celle de l’adulte à la peau fragile également. La philosophie JOONE et ses valeurs de transparence, bienveillance et Amour : Avec son coffret ESSENTIEL, JOONE amène la dermo-cosmétique certifiée biologique chez vous ! Retrouvez les essentiels pour le soin pour toute la famille avec ce coffret découverte dans une boîte cadeau JOONE. Avec ce coffret dermo-cosmétique… lire la suite →
Chez Nature & Découvertes, il y a toujours des idées cadeaux à offrir à vos proches ou pour soi… Je vous propose aujourd’hui, un coussin plaid (fabriqué avec les bouchons recyclables) qui vous comblera de douceur et sera très agréable à porter au coin du feu ou bien sur votre canapé avec un bon chocolat chaud et un bon roman. Une profonde chaleur, se sentir bien. C’est la sensation que vous procure ce magnifique plaid à la texture très douce polaire. Il est idéal à associer aux chaussettes heat holders, les chaussettes « les plus chaudes du monde » pour garder ses pieds bien au chaud. Leurs fibres ont été spécialement développées pour une haute performance d’isolation. On les porte comme des chaussons et on ne transpire pas dedans. Très bon rapport qualité prix. Retrouvez chez Nature & Decouvertes les chaussettes et pieds chauds tout au long de la journée ici & le plaid ici Belles fêtes de fin d’année MixParentsMixEnfants
Revisité et modernisé régulièrement, le musée Grévin sait recevoir en tant que musée de cire avec le déroulé tapis rouge. Cette semaine, c’est avec grand plaisir que le Musée Grévin a accueilli Oggy et les cafards. Oggy et les cafards c’est un film d’animation (500 épisodes) produit par Marc du Pontavice et crée par Jean-Yves Rimbaud. Cet univers, qui fait partie de la culture populaire et à la fois comédie regardé dans les foyers est diffusé dans 190 pays. Nous avons eu le plaisir de voir un des épisodes phares de la série ainsi que l’élaboration (storyboards…etc) et rencontré en personne le producteur Marc du Pontavice. Merci au Musée Grévin et Xilam Productions pour cette belle soirée organisée. Très belles fêtes de fin d’année à toutes et tous. A l’année prochaine. Visitez le musée Grévin, c’est possible pendant les vacances au musée de cire. Toutes les infos ici MixParentsMixEnfants