Canicule… Mes 10 trucs pour la supporter (un peu mieux)

La chaleur j’adore(ais)
Lézarder au soleil c’est(était) juste trooooop bien, surtout en faisant en sorte d’éviter les marques de bronzage bien-sûr !
Plus il fait(faisait) chaud et plus j’aime(ais) ❤️

Sauf que maintenant j’ai des enfants
Et maintenant la chaleur c’est devenue ma bête noire
Un peu de chaleur ça va, mais trop pas question!

Alors depuis une semaine autant vous dire que je suis vraiment mal! Pour mes enfants, avec les risques de déshydratation bien-sûr, mais aussi pour moi, car maintenant quand il fait chaud, j’ai horriblement mal aux jambes, avec ma circulation du sang a deux balles, et je ressemble à une poivrote (ça fait rêver hein?!), avec mes taches d’acné rosacé sur les joues.

Du coup pour moi pas grand chose à faire, si ce n’est éviter le soleil et la chaleur (oui gros LOL).

Mais pour mes enfants, je suis hyper méga vigilante ! Voilà en 10 points les règles que je m’impose:

1. Mon meilleur ami c’est le brumisateur, je passe mes journées à en mettre sur TOUT le corps de la p’tite puce et sur le visage et le torse de ma p’tite bichette

2. Je baigne 2, 3, voir 4 fois par jour ma p’tite puce. Ma p’tite bichette n’est pas en reste. C’est minimum 1 douche + 1 baignade par jour

3. Je leurs propose beaucoup et très souvent de l’eau. Bon ma p’tite puce n’est pas fan, mais alors pas du tout, mais parfois sur un malentendu elle boit un peu. C’est déjà ça! Pour les repas, c’est un peu n’importe quand dans journée, dès qu’elle demande, je lui donne, quitte à faire des bibis pour rien. Ma p’tite bichette quant à elle a toujours une bouteille d’eau ou une gourde à proximité et je lui rappelle très régulièrement de bien boire.

4. Le ventilateur fonctionne en permanence à la maison, mais on l’a réglé pour qu’il ne soit pas en position fixe, donc l’air frais (je sais c’est vite dit) vient, repart, revient, etc….

5. J’aère en grand chaque matin dès notre lever et jusqu’à 9 ou 10h, puis les volets restent fermés jusqu’à 22h, afin de garder le peu de fraîcheur

6. J’attends qu’il fasse nuit et j’ouvre en GRAND leurs fenêtres respectives pour faire des courants d’air dans tout l’appart. Selon les soirs, ça marche mieux que d’autres.

7. Lorsque ma p’tite puce va se coucher, j’humidifie son matelas avec un brumisateur (oui, encore et toujours) et je lui rafraîchis la tête, le torse, les mains et les jambes avec un gant humide.

8. Je passe mon temps à vérifier les thermomètres des chambres et du salon pour voir si la température continue de monter (oui comme ça je me fais du mal, mais au moins, je sais s’il faut être encore plus vigilante)

9. Je vérifie que les filles ne soient pas trop « chaudes » (front, ventre) sinon hop un coup de brumisateur et de gant humide !

10. Je regarde plusieurs fois par jour la météo, dans l’espoir d’une surprise de dernière minute, avec une vague de froid ou d’orages surprises… Mais pour le moment ça ne donne pas grand chose….

Et vous c’est quoi vos solutions pour supporter cette canicule?