Il s’agit vraiment de trouver nos propres forces en nous-même et de réaliser nos aspirations profondes. Apprendre à se connaître, sortir du chemin des croyances limitantes, de l’auto-sabotage. Arrêter de vouloir être quelqu’un d autre et porter un masque. Je m’accueille comme je suis, acceptant tout autant mon histoire. Et je réalise ma nature profonde, en trouvant le bon rythme pour mon enfant intérieur à révéler, créer de la spontanéité et de l’ouverture d’esprit libre & sensible. Donner a voir en tout amour & bienveillance. Puiser dans les meilleures sources et ressources de la vie. Cessez de gérer et Vivez votre vie tel que tu es. C’est Ne passez plus à côté de votre Vie aux éditions Flammarion est un bon guide ce livre de Saverio Tomasella qui vous guidera pas à pas vers votre être intérieur. Des pratiques de bien-être et exercices y sont proposés en toute bienveillance. Mixparentsmixenfants
Suite à la journée d’hypersensibilité du 13 janvier, j’ai eu l’occasion de découvrir et lire le roman initiatique de Savério Tomasella que m’a offert Psychologies magazine lors d’une conférence autour du thème de l’hypersensibilité. A fleur de peau de Savério Tomasella aux éditions Leducs est un magnifique roman initiatique qui nous réconcilie avec notre hyper émotivité et hypersensibilité. Une invitation à s’accepter tel que l’on est et aussi accepter l’autre avec ses parts d’ombre et de lumière. Le résumé du livre et mon avis : Flora a tant de choses pour elle, un mari Laurent, Théo son fils adorable et un travail. Pourtant Flora ne s’y retrouve pas et ne trouve pas sa place, ne s’assume pas telle qu’elle est. La rencontre, un soir, avec Marc un professeur de Yoga et de méditation va l’aider à être à sa juste place. Avec son hypersensibilité, son don, elle va apprendre à s’apprécier et le développer. Accueillir ses émotions, se faire plaisir avant tout, se relier aux autres ensuite : tant de choses qu’elle va découvrir en elle. Flora revit. Et le yoga la guide vers une reconnexion à soi et s’ouvrir aux autres en laissant tomber ses préjugés. C’est un très… lire la suite →